ÜBER MICH

Ich wurde 1971 in Mödling geboren. Mein Vater war Wasserballer und Gewichtheber. Von ihm habe ich meine Disziplin und vor allem die Liebe zum Kraftsport geerbt. Letzteren betreibe ich seit über zwanzig Jahren in verschiedener Intensität und mit drei Kinderpausen. Zwischendurch habe ich auch Kampfsportarten wie Taekwondo oder Karate ausgeübt. Trotzdem bin ich immer wieder mit Leidenschaft zum Kraftsport zurückgekehrt.

Um meine Erfahrungen und Begeisterung für Kraftsport mit anderen Menschen zu teilen und an sie weiterzugeben, habe ich die Ausbildung zum diplomierten Strength Coach gemacht. Diese Ausbildung behandelt theoretisches Wissen über die neuesten fundierten Erkenntnisse im Kraftsport und wendet sie praktisch an. Sie beinhaltet eine dreimonatige Wettkampfdiät und ein ebenso langes Training zur Steigerung der Maximalkraft.

Meine Stärken sind Zielstrebigkeit, die Bereitschaft hart zu arbeiten, mein methodisches und kreatives Vorgehen im Erstellen von individuellen Trainings- und Ernährungsplänen und vor allem Geduld und Engagement für meine Kunden. Je nach den persönlichen Zielen betreue ich Kunden jedes Alters, Geschlechts und Sportlichkeitsniveaus.